Sėkmės formulė – kaip susikurti asmeninę gerovę

Data: 
Ketvirtadienis, Gruodis 14, 2017
Vieta: 
Vilnius
Kaina: 
119EUR+PVM

Įspūdžio apie save formavimas.
Kūno kalbos reikšmė bei valdymas.
Balso ir kūno kalbos sąveika.
Jums tinkantis darbinis įvaizdis.
Praktinės užduotys. Diskusijos.

Nuostatos ir jų įtaka asmeninei gerovei.
Įsitikinimų ir vertybių vaidmuo siekiant efektyvumo.
„Pozityvus mąstymas“ vs „Pokyčių baimė“.
Praktinės užduotys.
Testas: Ar žinote, kaip būti autentiškais?
Norų žemėlapis: kaip panaudoti savo jausmus, kuriant geresnį gyvenimą.

Emocijos ir pokyčiai – kaip išlikti efektyviu.
Streso valdymas (organizacinės, racionalios, relaksacinės priemonės).
Asmenybė ir stresas.
Praktinė užduotis.
Testas: Jūsų asmenybė yra...
Streso valdymo pratimai.

Asmenybė ir motyvacija – asmenybės savybių pažinimas.
Asmeniniai iššūkiai ir tikslai. 
Pasitikėjimo savimi svarba.
Įsitikinimų ir vertybių vaidmuo siekiant efektyvumo.
Komforto zona ar naujos galimybės? 
Praktinės užduotys.
Testas: Labiausiai mane motyvuoja...
Pasitikėjimo savimo ugdymo pratimai.
Mokymų aptarimas. Sertifikatų įteikimas.