Vidiniai įmonių/įstaigų darbuotojų mokymai ONLINE!
Jums tereikia turėti kompiuterį ar mobilųjį įrenginį – telefoną ar planšetę (su internetu, vaizdu, garsu). Suderinus datą, el. paštu atsiųsime nuorodą prisijungimui.
Mokymų data – derinama.
Mokymų trukmė: 4 ak.val.
“Streso valdymas”
Nagrinėjamos temos:
Stresas. Streso valdymas kritinėse situacijose.
Streso poveikis fizinei ir psichinei sveikatai bei veiklos efektyvumui.
Jūsų stresoriai – kaip juos suvaldyti?
Greiti asmeninės įtampos atpažinimo, mažinimo, valdymo būdai.
Stresas ir gyvenimo stilius.
Negatyvios, jus žlugdančios mintys – kaip jas pakeisti?
4 stresorių pakeitimo lygiai.
Praktinės užduotys, diskusijos, klausimai-atsakymai.
“Emocinės būsenos valdymas krizės metu”
Nagrinėjamos temos:
Galimos asmeninės reakcijos pandemijos ir karantino metu.
Baimės: atpažinimas, faktinis įvertinimas, minčių įvertinimas.
Stresas, nerimas ir jų valdymas.
Mintys ir stresas. Stresą sukeliančių minčių identifikavimas ir valdymas.
Paprasta meditacija. Ką gali taikyti kiekvienas?.
Praktinės užduotys, diskusijos, klausimai-atsakymai.
Vidiniai personalo mokymai
Vidiniai mokymai – tai personalo tobulinimo programos, kurios yra pritaikomos atsižvelgiant į įmonės specifiką, mokymų tikslus, išsakytus poreikius.
Seminarai vedami grupėms iki 12 asmenų. Mokymų dalyviai gauna dalyvavimą seminaruose patvirtinančius pažymėjimus, pateikiama metodinė medžiaga.
Forma: Seminaras, praktinės individualios ir komandinės užduotys, diskusijos, situacijų analizė, video treniruotės, metodinė medžiaga.
Trukmė: 8 - 24 ak. val. (pagal pageidavimą)
Mokymų vieta: mokymai vykdomi visoje Lietuvoje - Jūsų įmonės patalpose arba mūsų rekomenduotose konferencijų salėse, kaimo turizmo sodybose.
Grįžtamasis ryšys: Seminaro pabaigoje dalyviams pateikiamos seminaro ir dėstytojo vertinimo anketos. Pagal anketas paruošiama mokymų ataskaita.
Konsultantai – lektoriai
Mokymus veda profesionalūs aukštos kvalifikacijos, patyrę lektoriai, turintys didelę praktinę darbo patirtį bendravimo su klientais srityje, nuolat keliantys kvalifikaciją teoriniuose ir praktiniuose seminaruose, daug dėmesio skiriantys įgūdžių tobulinimui ir naujovių sekimui.