Kiekvienas dalyvis gauna seminaro mokomąją medžiagą, dalyvio pažymėjimą.
„Dažniausiai reikia keisti ne aplinką, o patį save“. A.Ch. Benson
Mokymų tikslas: Suteikti žinių kokią įtaką asmens gerovei daro nuostatos ir nusiteikimas. Stiprinti pasitikėjimą savimi, siekti užsibrėžtų tikslų, jausti atsakomybę už veiklą ir rezultatus.
Mokymų metodai: Mokymų metu apie 30-40 procentų viso darbo laiko skiriama teorinei daliai, kita 60-70 procentų – praktinėms užduotims.
- Individualios praktinės užduotys bei pratimai;
- Atliktų užduočių analizė, diskusijos.
Lektorė: psichologė Gintarė Radvinskienė. Psichologijos bakalaurė ir magistrė, nuo 2007 metų dirbanti klientų ir personalo konsultavime, turinti praktinę patirtį mokymuose, intervizijų moderavime, išvykų, saviugdos, terapinių renginių organizavime. Taiko aktyvaus mokymosi metodiką, kuri padeda greičiau susieti teoriją ir praktiką, taiko metaforinių-asociatyvinių kortelių metodikas, mindfulness, regresinės terapijos bei Sedonos (emocijų paleidimo) praktikas.
|
PROGRAMA
|
||
|
9.00 – 10.30
|
Pozityvaus mąstymo reikšmė.
Pozityvaus mąstymo nauda darbe ir asmeniniame gyvenime. Naivus optimizmas ir racionalus pozityvizmas
Praktinės užduotys ir diskusijos.
|
|
|
10.30 – 10.40
|
Kavos pertraukėlė
|
|
|
10.40 – 12.10
|
Destruktyvios mintys. Kaip jas suvaldyti?
Minčių ir emocijų balansas. Emocinio intelekto svarba.
Pasitikėjimas savimi, asmeninis augimas ir savęs įgalinimas.
Praktinės užduotys ir diskusijos.
|
|
|
12.10 – 13.00
|
Pietūs
|
|
|
13.00 – 14.30
|
Gynybos mechanizmai ir tinkamas jų taikymas.
Kontrolės lokusas
Sąmoningumo ir pozityvaus mąstymo aktyvavimo technikos.
Praktinės užduotys ir diskusijos.
Mokymų aptarimas ir apibendrinimas.
|
|
Organizuojame vidinius mokymus Jūsų kolektyvui aktualiomis temomis. Mūsų lektorių komanda yra pasiruošusi parengti mokymų programą, atsižvelgiant į organizacijos specifiką, mokymų tikslus, išsakytus poreikius.
