Laiko planavimas ir darbo organizavimas

Mokymų laikas: 9.00-16.10
Mokymų kaina: 139 Eur/asm. PVM neapmokestinama.
Kiekvienas dalyvis gauna seminaro mokomąją medžiagą, dalyvio pažymėjimą. Vaišiname kava/arbata, pietumis restorane.
Lektorė: psichologė Agnė Jaselskienė. Daugiau nei 15 metų mokymų vedimo patirtį suaugusiems turinti lektorė, atitinkanti europinį psichologų kvalifikacijos standartą (EuroPsy sertifikatas), įgijusi NLP sertifikatą Londone, baigusi VU Specialiosios psichologijos laboratorijos vykdomus 6 kreditų kursus “Suaugusiųjų intelektinių gebėjimų įvertinimas”, psichologijos bakalaurė ir  magistrė.

 

Laikas	PROGRAMA
9.00-10.30	Programos įvadas. Laiko planavimo samprata ir svarba. 10 laiko planavimo principų. Elgesio modeliai, kurių būtina vengti. Kur dingsta mūsų laikas? Asmeninio laiko auditas: kaip efektyviai išnaudoti turimą darbo savaitės laiko biudžetą?   Praktinės užduotys.
10.30-10.40	Kavos pertraukėlė
10.40-12.10	Laiko „vagys“ ir rekomendacijos, kaip su jais tvarkytis. Protingas darbo krūvio ir krypčių pasirinkimas. Tikslai. Prioritetai. Asmeninis poreikis geriau planuoti savo laiką. Dalykai, kuriems laiko visuomet užtenka … Prioritetų išskyrimas ir savo darbo organizavimas. Kaip atrasti laiko neplanuotiems darbams. Darbų atlikimo matrica: A4 sistema (Atmesk, Atidėk, Atiduok, Atlik). Praktinės užduotys.
12.10-13.00	Pietūs
13.00-14.30	Darbo laiko planavimas, delegavimas ir kontrolė. Netikėtumų prevencija. Delegavimo principai. Atsakomybės delegavimo problema. Praktinės užduotys.
14.30-14.40	Kavos pertraukėlė
14.40-16.10	Kaip atrasti balansą tarp darbo ir poilsio? Asmeninės įtampos valdymas. Praktinės užduotys. Seminaro aptarimas, dėstytojos grįžtamasis ryšys, sertifikatų įteikimas.