Mokymų trukmė: 8 ak.val.
Mokymų laikas: 9.30-16.30
Mokymų vieta: viešbučio “Corner” konferencijų salėje, T. Ševčenkos g. 16, Vilniuje.
Kiekvienas dalyvis gauna seminaro mokomąją medžiagą, dalyvio pažymėjimą. Įskaičiuota kavos/arbatos pertraukėlės ir pietūs restorane.
Svajoti apie gyvenimą be konfliktų – tai tas pats, kas svajoti apie amžinai gerą orą - be lietaus, vėjo ir pūgų.
Mokymų programa skirta: visiems, kurie nori išmokti valdyti stresą, emocijas ir konfliktines situacijas.
Mokymų tikslas: Išmokyti pastebėti konfliktinę situaciją ankstyvojoje jos stadijoje, keisti savo neigiamas nuostatas ir nusiteikimą. Išmokyti analizuoti konfliktines situacijas ir konstruktyviai spręsti konfliktus. Suteikti įgūdžių, leidžiančių tobulinti save bei sėkmingai valdyti kylančias emocijas. Išmokyti valdyti stresą, supažindinti su streso įveikimo ir atsipalaidavimo metodais.
Mokymų metodai: Mokymų metu apie 30-40 procentų viso darbo laiko skiriama teorinei daliai, kita 60-70 procentų – praktinėms užduotims, diskusijoms.
Lektorė: psichologė Gintarė Radvinskienė. Psichologijos bakalaurė ir magistrė, nuo 2007 metų dirbanti personalo valdymo srityje, turinti patirtį mokymuose bei konsultavime, intervizijų moderavime, renginių ir išvykų organizavime. Mėgstamiausios mokymų temos susijusios su emocinės įtampos įveikos ir valdymo, vidinių ir tarpasmeninių konfliktų sprendimo, motyvacijos didinimo bei darbo našumo kėlimo, sėkmingo bendravimo ir bendradarbiavimo. Taiko aktyvaus mokymosi metodiką, kuri padeda greičiau susieti teoriją ir praktiką. Nuolat tobulina savo kompetencijas dalyvaudama įvairiuose mokymuose ir seminaruose..
|
PROGRAMA |
|
|
9.30 – 11.00 |
Programos įvadas. Stresas. Streso priežasčių ir požymių atpažinimas ir mažinimas. |
|
11.00 – 11.10 |
Kavos/arbatos pertraukėlė |
|
11.10 – 12.40 |
Konfliktai ir stresas. |
|
12.40 – 13.20 |
Pietų pertrauka |
|
13.20 – 14.50 |
Konfliktų sprendimo būdai darbe – kodėl jums tai turi rūpėti?
Mobingas darbo vietoje.
Konfliktai su klientais ir kolegomis – efektyvi elgsena.
Praktinės užduotys.
|
|
14.50 – 15.00 |
Kavos/arbatos pertraukėlė |
|
15.00 – 16.30 |
Greiti asmeninės įtampos atpažinimo, mažinimo, valdymo būdai. Pažymėjimų įteikimas. |
Mūsų lektorių komanda yra pasiruošusi parengti mokymų programą, aktualią Jūsų kolektyvui, atsižvelgiant į organizacijos specifiką, mokymų tikslus, išsakytus poreikius.
