Pozityvus mąstymas - gera savijauta darbe

Data: 
Antradienis, Gruodis 16, 2025
Vieta: 
Nuotoliniai
Kaina: 
109 EUR

Mokymų trukmė: 4 ak. val.
Mokymų laikas: 9.00-12.10
Mokymų vieta: zoom platforma.
Kiekvienas  dalyvis  gauna seminaro mokomąją medžiagą, dalyvio pažymėjimą. Įskaičiuota kavos pertraukėlės ir pietūs restorane.

„Dažniausiai reikia keisti ne aplinką, o patį save“. A.Ch. Benson 

       

Mokymų programa skirta visiems, siekiantiems  sustiprinti  pasitikėjimą savimi bei pozityvų požiūrį į darbą, aplinką, gyvenimą.

 

Mokymų tikslas:  Parodyti  kaip pozityvaus mąstymo dėka pasiekti geriausių rezultatų, padidinti gebėjimus kelti savivertę bei asmeninį augimą, išsiaiškinti kokią naudą darbe ir asmeniniame gyvenime suteikia pozityvus mąstymas, pristatyti pozityvaus mąstymo lavinimo būdus.

 
Lektorė: psichologė Gintarė Radvinskienė. Psichologijos bakalaurė ir  magistrė, nuo 2007 metų dirbanti klientų ir personalo konsultavime, turinti praktinę patirtį mokymuose,  intervizijų moderavime, išvykų, saviugdos, terapinių renginių organizavime. Mėgstamiausios mokymų temos susijusios su emocinės įtampos įveika ir valdymu, vidinių ir tarpasmeninių konfliktų sprendimu, motyvacijos didinimu bei darbo našumo kėlimu, sėkmingu bendravimu ir bendradarbiavimu, kūrybiškumo bei sąmoningumo ugdymu, asmenybės tobulinumu, laiko planavimu  ir kt. Taiko aktyvaus mokymosi metodiką, kuri padeda greičiau susieti teoriją ir praktiką, taiko metaforinių-asociatyvinių kortelių metodikas, mindfulness, regresinės terapijos bei Sedonos (emocijų paleidimo) praktikas. 
 

 
PROGRAMA
9.00 – 10.30
Pozityvaus mąstymo nauda darbe ir asmeniniame gyvenime.
Naivus optimizmas ir racionalus pozityvizmas.
Destruktyvios mintys. Kaip jas suvaldyti?
Minčių ir emocijų balansas.
Praktinės užduotys ir diskusijos.
 
10.30 – 10.40
Pertraukėlė
 
10.40 – 12.10
Gynybos mechanizmai ir tinkamas jų taikymas.
Kontrolės lokusas.
Sąmoningumo ir pozityvaus mąstymo aktyvavimo technikos.
Mokymų aptarimas ir apibendrinimas

 

Organizuojame vidinius mokymus Jūsų kolektyvui aktualiomis  temomis. Mūsų lektorių komanda yra pasiruošusi parengti mokymų programą, atsižvelgiant į organizacijos specifiką, mokymų tikslus, išsakytus poreikius.