Pozityvus mąstymas - gera savijauta darbe

 

Mokymų tikslas:  Parodyti  kaip pozityvaus mąstymo dėka pasiekti geriausių rezultatų, padidinti gebėjimus kelti savivertę bei asmeninį augimą, išsiaiškinti kokią naudą darbe ir asmeniniame gyvenime suteikia pozityvus mąstymas, pristatyti pozityvaus mąstymo lavinimo būdus.

 

Metodika: Mokymų metu naudojamas informacijos pateikimas pasitelkiant vaizdinę medžiagą ir praktinius pavyzdžius, diskusijos, atvejų analizė, pratybos, darbas grupėse, individualios užduotys, situacijų imitavimas.

           Lektorė: psichologė Gintarė Radvinskienė. Psichologijos bakalaurė ir  magistrė, nuo 2007 metų dirbanti klientų ir personalo konsultavime, turinti praktinę patirtį mokymuose,  intervizijų moderavime, išvykų, saviugdos, terapinių renginių organizavime. Mėgstamiausios mokymų temos susijusios su emocinės įtampos įveika ir valdymu, vidinių ir tarpasmeninių konfliktų sprendimu, motyvacijos didinimu bei darbo našumo kėlimu, sėkmingu bendravimu ir bendradarbiavimu, kūrybiškumo bei sąmoningumo ugdymu, asmenybės tobulinumu, laiko planavimu  ir kt. Taiko aktyvaus mokymosi metodiką, kuri padeda greičiau susieti teoriją ir praktiką, taiko metaforinių-asociatyvinių kortelių metodikas, mindfulness, regresinės terapijos bei Sedonos (emocijų paleidimo) praktikas. 

 

 

	PROGRAMA
9.00 – 10.30		Pozityvaus mąstymo reikšmė. Pozityvaus mąstymo nauda darbe ir asmeniniame gyvenime. Naivus optimizmas ir racionalus pozityvizmas. Destruktyvios mintys. Kaip jas suvaldyti? Minčių ir emocijų balansas. Praktinės užduotys ir diskusijos.
10.30 – 10.40		Pertraukėlė
10.40 – 12.10		Pasitikėjimas savimi, asmeninis augimas ir savęs įgalinimas. Gynybos mechanizmai ir tinkamas jų taikymas. Kontrolės lokusas. Sąmoningumo ir pozityvaus mąstymo aktyvavimo technikos. Mokymų aptarimas ir apibendrinimas

Mokymai Jūsų kolektyvui! Ieškote būdo, kaip sustiprinti komandos žinias, įgūdžius ir motyvaciją? Siūlome vidinius mokymus, parengtus pagal Jūsų organizacijos poreikius.